تعرف على برنامج الأهلي الغذائي في الكاميرون
أكد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول للكرة بالنادي الأهلي صباح اليوم الأربعاء، على تجهيز برنامج غذائي قوية للغاية للاعبي القلعة الحمراء و يتناسب مع نقص الأوكسجين في الكاميرون.
ووضع استشار التغذية البرنامج خلال فترة وجود بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في مدينة جاروا، ويبدأ لاعبي الفريق تنفيذ البرنامج بداية من اليوم الأربعاء ولحين الانتهاء من مباراة المارد الأحمر ضد القطن الكاميروني و التي من المقرر لها أن تقام يوم الجمعة المقبل ضمن منافسات دوري أبطال إفريقيا.
استشار الأهلي يتحدث عن برنامج التغذية للاعبي الفريق
قال استشاري التغذية بالنادي الأهلي الدكتور إيهاب على إن نقص الأوكسجين المتواجد في الكاميرون سوق يقوم بتعويضه بالمحاليل الملحية بالإضافة إلى أغذية جيدة مضادة للأكسدة .
وتحتوي الاغذيه التي يتناولها لاعبي الأهلي على النترات كما تحتوي على فيتامين سي والتي تساعد على سرعة امتصاص الدم للأوكسجين .
كما يعمل الاستشاري على مراعاة وقت المباراة، وخلال التدريبات التي يؤديها المارد الأحمر والتي سيتم خلالها عمل وقفة كل١٢دقيقة من أجل تعويض الجسم بالماء وبالمحاليل الملحية.
إقرأ أيضًا..