برنامج خاص للاعب شيكابالا في مران الزمالك اليوم

برنامج خاص للاعب شيكابالا في مران الزمالك اليوم

أدى  اللاعب محمود عبد الرازق “شيكابالا” قائد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامج تدريبي خاص به مساء اليوم الثلاثاء والذي إقيم في صالة الجيمانزيوم بمقر الفارس الأبيض على هامش التدريبات الجماعية للفريق والتي إقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.

 

تدريبات بدنية للاعب شيكابالا في مران الزمالك

وخاض محمود عبدالرازق شيكابالا مساء اليوم الثلاثاء تدريبات بدنية قوية للغاية والتي كانت عبارة عن رفع بعض الأوزان الخفيفة، والتي حددها له الجهاز الطبي لعدم زيادة الحمل على العضلات الخاصة باللاعب بعد تعرضه الأيام الماضية لكدمة في الكتف والتي كانت أثناء مشاركته رفقة الفارس الأبيض أمام إنبي.

وكان فريق الكرة بنادي الزمالك تعادل إيجابيًا مع نظيره فريق إنبي بهدف لكل فريق في اللقاء الذي جمع بين الفريقين ضمن منافسات الجولة الرابعة من عمر بطولة الدوري المصري الممتاز .

وخاض مساء اليوم محمود عبدالرازق شيكابالا تدريبات والتي كانت متنوعة بعدما خاض اللاعب تدريبات وكانت بالركض حول الملعب في مران الفارس الأبيض الذي إقيم مساء  أمس الإثنين قبل أن يؤدي اللاعب تدريبات خاصة في الجيمانيزيوم.

إقرأ ايضًا ..

كواليس مران الزمالك اليوم

مباريات
أولمبياد طوكيو البطولة المغربية الإحترافية 1 الدوري الأردني للمحترفين الدوري الألماني الدوري الأوروبي الدوري الإسباني الدوري الإفريقي لكرة السلة الدوري الإنجليزي الممتاز الدوري الإيطالي الدوري التركي الدوري السوداني الممتاز الدوري السوري الممتاز الدوري العراقي الممتاز الدوري الفرنسي الدوري المصري الممتاز الدوري المصري لكرة السلة بطولة أمم أوروبا بطولة كوبا أمريكا تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2022 تصفيات كأس أمم أفريقيا تصفيات كأس العالم: أمريكا الجنوبية دوري stc الكويت دوري أبطال آسيا دوري أبطال أفريقيا دوري أبطال أوروبا دوري الأمم الأوروبية دوري الخليج العربي الاماراتي دوري الدرجة الأولى السعودي دوري الدرجة الثانية السعودي دوري الدرجة الثانية المصري دوري المحترفين الفلسطيني دوري كأس الأمير محمد بن سلمان دوري نجوم قطر كأس إيطاليا كأس الإتحاد الآسيوي كأس العالم لكرة اليد 2021 كأس العرب كأس العرب تحت 20 سنة كأس الكونفيدرالية الأفريقية كأس خادم الحرمين الشريفين كأس مصر مباراة ودية مباريات دولية ودية - منتخبات نهائيات كأس العالم 2022 يورو2020
تعليقات (0)
إغلاق